MINDFULNESS

EL MINDFULNESS PARA NIÑOS RESPONDE A LA NECESIDAD DE ENCONTRAR UN POCO DE TRANQUILIDAD, TANTA FÍSICA COMO MENTAL ENTRE TODAS LAS ACTIVIDADES QUE LLEVAN A CABO A LO LARGO DEL DÍA.

 SON MUCHOS LOS BENEFICIOS QUE EL MINDFULNESS PROPORCIONA A LOS NIÑOS:

MEJORA EL APRENDIZAJE, LA ATENCIÓN Y LA CREATIVIDAD. LES AYUDA A REGULAR SUS EMOCIONES, A ENCONTRAR LA TRANQUILIDAD Y EL EQUILIBRIO CUANDO SE SIENTEN ENFADADOS, ANGUSTIADOS O MOLESTOS Y A SENTIRSE MÁS SEGUROS. MEJORA LAS HABILIDADES PROSOCIALES COMO LA PACIENCIA, LA EMPATÍA Y LA ALEGRÍA POR EL BIENESTAR DE LOS DEMÁS.

 ES UNA TÉCNICA QUE SE LLEVA A CABO A TRAVÉS DE LA RESPIRACIÓN Y ESCUCHANDO MÚSICA RELAJANTE. NOSOTROS LO HACEMOS ACOMPAÑADOS DE NUESTROS PELUCHES FAVORITOS.

 SSSSSHHHHHHHHHHHHHHH!!!!!!, LOS TAPAMOS CON NUESTROS PAÑUELOS MÁGICOS QUE VAN A DORMIR...

 FOQUICHU NOS DEJA SU COLONIA PARA ECHARSELA A NUESTROS PELUCHES

 QUÉ BIEN HUELENNNNNNNNNNNNNNNNN